یوگا برای لاغری شکم و پهلو - سبک ایده آل

بسیاری از ورزشکاران یوگا برای لاغری شکم و پهلو را هنگام نیاز به کاهش وزن خود انتخاب می‌کنند. یوگا به‌عنوان تمرینی فیزیکی و روانی شناخته می‌شود که به روند لاغری کمک می‌کند. با انجام حرکات یوگا برای چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو، شما می‌توانید به راحتی و …

راز و لاغری و تناسب اندام در شب

در این خبر به بررسی دلایل علمی ضرورت پرهیز از شام‌های سنگین و معرفی غذاهایی که باید از شامتان حذف کنید می‌پردازیم.

اندیشه معاصر - ویتامین‌ها کلید طلایی تناسب اندام یا فریب جدید؟ اندیشه معاصر

در این خبر به بررسی نقش ویتامین‌ها در کاهش وزن و معرفی برخی از ویتامین‌های مفید برای لاغری می‌پردازیم.

پایان رژیم‌های غذایی خسته‌کننده و راز‌های افزایش وزن سالم

بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن هستند اما در مقابل،عده‌ای دیگر با مشکل کمبود وزن و لاغری مفرط دست و پنجه نرم می‌کنند.در این خبر به بررسی راهکارهای افزایش وزن به روشی سالم و اصولی می‌پردازیم.

تصاویر باورنکردنی مرد ۳۰۰ کیلویی که با جرثقیل از پنجره آپارتمانش خارج شد! + ویدئو

مرد ۳۰۰ کیلویی اسپانیایی با جرثقیل از آپارتمان خارج شد.

عکس های لاغری فرهاد اصلانی مثل نی بوده که باورت نمیشه!

عکس های لاغری فرهاد اصلانی: فرهاد اصلانی (زادهٔ ۱۳۴۵) بازیگر ایرانی است. او در سال ۱۳۹۰ برای بازی در فیلم‌های زندگی خصوصی و خرس برندهٔ سیمرغ بلورین بهترین

خواص نمک دریا برای پوست، مو و لاغری

تاثیر نمک دریا روی پوست، مو و لاغری انکار ناپذیر است. در این مطلب به طور کامل در مورد آنها توضیح می دهیم تا بتوانید از این موارد بهره ببرید.

لاغری آسان با میان وعده های رژیمی+ راهنمای کامل

خط سلامت: انتخاب میان وعده مناسب می تواند به کنترل وزن و حفظ سلامتی کمک کند.

لاغری در گرمای تابستان با این دو نوشیدنی خنک!

نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم‌زدایی بدن عالی هستند.

کنترل وزن و خستگی با این رژیم

رژیم‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد. بعضی از رژیم‌های لاغری از نظر تغذیه مناسب هستند و مشکلی برای سلامت فرد ایجاد نمی‌کنند، اما بعضی دیگر به‌رغم تاثیر فوری در کاهش وزن چندان مناسب نیستند. یکی از انواع سبک‌های غذایی برای کاهش وزن، محدودیت مصرف غذا …

اندام بائه سوزی: ۵ ترفند ستاره کره جنوبی برای لاغری و زیبایی!

اندام بائه سوزی: بائه سوزی (Bae Suzy) یا به سوزی، خواننده، بازیگر، رقصنده و مدل کره جنوبی است که طرفداران زیادی دارد. در این مقاله به روتین زندگی شخصی او

8 خاصیت معجزه آسای دانه چیا برای لاغری!

چیا، دانه‌ای کوچک اما پر از مواد مغذی و فواید سلامتی، یک گزینه عالی برای تقویت رژیم غذایی است. با قابلیت فوق‌العاده‌ای در جذب آب و حفظ حس سیری، این دانه‌ها می‌توانند به کاهش وزن و بهبود هضم کمک کنند.

اوزمپیک؛ آیا داروهای پرطرفدار لاغری در بلندمدت عوارض منفی دارند؟

احتمالا با جستجویی ساده در اینترنت برای اطلاع از راههای کاهش وزن، با محصولاتی همچون «اوزمپیک» و «ویگووی» روبرو شدید که به عنوان داروهایی معجزه‌آسا برای کاهش وزن معرفی شدند که به شما احساس سیری می‌دهند و ظاهراً کمترین عوارض را دارند.

چگونه بدون ورزش سریع لاغر شویم: راهکارهای مؤثر برای کاهش وزن بدون نیاز به فعالیت بدنی

اگر به دنبال کاهش وزن بدون انجام ورزش‌های فیزیکی هستید، این مقاله به شما راهکارهای مؤثری را معرفی می‌کند که به شما کمک می‌کند تا به هدف کاهش وزن خود دست یابید. با رعایت این نکات و تغییرات ساده در سبک زندگی، می‌توانید بدون نیاز به ورزش به نتایج مطلوبی …

5 رژیم لاغری سریع و بدون بازگشت

رکنا: ما در این مقاله 5 رژیم غذایی مختلف را برای کاهش وزن سریع و پایدار معرفی کرده ایم.

همه آنچه باید از جراحی‌های چاقی بدانید!

یک فوق تخصصی جراحی چاقی و لاپاراسکوپی پیشرفته به بیان توضیحاتی درباره جراحی‌های چاقی پرداخت و گفت: رژیم و ورزش همیشه راه بسیار خوبی برای لاغری است.

دو نوشیدنی بی‌نظیر برای لاغر شدن

نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

نوشیدن آب برای لاغری : بهترین و ارزان‌ترین نوشیدنی برای کاهش وزن

نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما احساس سیری می‌دهد، متابولیسم بدن‌تان را افزایش می‌دهد و هیچ‌ نوعی کالری ندارد.

برای چاق نشدن این ۵ غذا را در وعده شام نخورید

وعده‌ ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید وزن خود را پایین بیاورید، حتما حواستان به غذاهایی که برای شام می‌خورید باشد.

بهاره رهنما خالکوبی کرد | تتوی خاص روی دست بهاره رهنما +عکس

خالکوبی بهاره رهنما در عکس جدیدش توجه کاربران فضای مجازی را به خود جلب کرده است.

لاغری شدید و شوکه کننده علی قربان زاده، بازیگر 45 ساله/ عکس

سامان سالور، کارگردان و فیلنامه‌نویس مشهور به تازگی عکسی در کنار سمیرا اعلایی و علی قربان‌زاده منتشر کرد.

۱۰ وعده غذا بخورید اما چاق نشوید

عرق زنیان دارای طبع گرم است و برای هضم غذا مفید است و در نتیجه از انباشته شدن چربی در بدن جلوگیری می‌کند. عرق زنیان خاصیت مسهل بودن دارد و باعث دفع سریع غذا و غیرقابل دسترس کردن غذا برای جذب بدن می‌شود و از این طریق مانع تجمع چربی شده و به کاهش وزن و …

تغییر چهره‌ شدید آقای بازیگر همه را نگران کرد + عکس

تصویر جدید از علی قربان‌زاده بازیگر قدیمی سینمای ایران پرسش برانگیز شد. سامان سالور، کارگردان و فیلنامه‌نویس به تازگی عکسی در کنار سمیرا اعلایی و علی قربان‌زاده منتشر کرد. لاغری شدید علی قربان زاده در این عکس باعث نگرانی کاربران در شبکه‌های اجتماعی شده …

(عکس) لاغری شدید و وحشتناک علی قربان زاده/ نگرانی کاربران شبکه‌های اجتماعی

طوطیانیوز: لاغری شدید علی قربان زاده در این عکس باعث نگرانی کاربران در شبکه‌های اجتماعی شده است.

ژنی که سبب چاقی می‌شود

ژن SMIM۱ به‌عنوان عامل جدید در استعداد ژنتیکی به چاقی شناسایی شده است.

این زن چینی به لاغر شدن اعتیاد دارد؛ ۲۵ کیلو وزن!/ عکس

زن جوان چینی که فقط ۲۵ کیلوگرم وزن دارد، تصویری از خود در رسانه‌های اجتماعی گذاشته است و می‌گوید قصد دارد بیشتر از این لاغر شود.

بهای ده‌ها میلیونی برای مو داشتن/ پشت صحنه تاریک صنعت کاشت مو چه می‌گذرد؟!

جدا از دلایل روانشناختی علل محبوبیت جراحی زیبایی و لاغری میان توده مردم، نکته مهم‌تر، هزینه‌های گزافی است که بسیاری بابت آن می‌پردازند تا گردش مالی میلیاردی را نصیب اقتصاد آشکار و پنهان کشور کنند.

بیوگرافی علی قربان زاده بازیگر نهنگ عنبر: نگرانی کاربران از لاغری شدید او+ عکس جدید

بیوگرافی علی قربان زاده بازیگر نهنگ عنبر: عکسی جدید از علی قربان زاده منتشر شده است. علی قربان زاده بازیگر مشهور ایرانی است. عکس جدید علی قربان زاده همه را

عکس| لاغری شدید علی قربان‌زاده؛ تغییر چهره متفاوت بازیگر «نهنگ عنبر» پربازدید شد

سامان سالور، کارگردان و فیلنامه‌نویس مشهور به تازگی عکسی در کنار سمیرا اعلایی و علی قربان‌زاده منتشر کرد که لاغری شدید آقای بازیگر در این عکس باعث نگرانی کاربران در شبکه‌های اجتماعی شده است.

تصویر جدید بازیگر ایرانی همه را نگران کرد / علی قربانزاده با این عکس همه را غافلگیر کرد

در خبر زیر عکسی جدید ازلاغری شدید علی قربانزاده بازیگر ایرانی مشاهده میکنید.

کره بادم زمینی رو کی و با چی بخوریم؟ بهترین زمان مصرف برای لاغری

کره بادام زمینی نوعی کره گیاهی است که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام دارد. خواص کره بادام زمینی مثل طرفدارانش بی‌شمار است...

معجزه یک شات سرکه سیب / معجونی برای سلامتی یا شمشیر دولبه؟

خط سلامت: امروزه جستجوی راه‌های مختلف برای حفظ سلامتی و تناسب اندام به دغدغه‌ای همگانی تبدیل شده است. در این میان، سرکه سیب به عنوان یک ماده طبیعی و ارزان قیمت، طرفداران بسیاری پیدا کرده است.

لاغری شدید آقای بازیگر تلویزیون همه را نگران کرد | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

سامان سالور، کارگردان و فیلنامه‌نویس مشهور به تازگی عکسی در کنار سمیرا اعلایی و علی قربان‌زاده منتشر کرد که لاغری شدید آقای بازیگر در این عکس باعث نگرانی کاربران در شبکه‌های اجتماعی شده است. برترین‌ها: سامان سالور، کارگردان و فیلنامه‌نویس مشهور به تازگی …

12 خائن خاموش در مسیر تناسب اندام / غذاهایی که شما را از رسیدن به وزن ایده آل دور می‌کنند!

خط سلامت: در دنیای شلوغ امروز، کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایده‌آل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما در این میان، انتخاب‌های غذایی مناسب نقشی کلیدی در مسیر تناسب اندام ایفا می‌کنند.

ورزش برای عضله‌سازی یا چربی‌سوزی/ کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟

خط سلامت : در دنیای تناسب اندام، کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایده‌آل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما در این میان، سوالات متعددی ذهن افراد را به خود مشغول می‌کند: عضله‌سازی بهتر است یا چربی‌سوزی؟ کدام روش سریعتر به نتیجه می‌رسد؟ برنامه ورزشی ایده‌آل برای …

کلید رمز تناسب اندام / با ماشین حساب همه چیز را محاسبه کنید!

خط سلامت: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای حفظ وزن ایده‌آل و تناسب اندام هستند.

با این روش‌ها کالری مصرفیت رو کم کن و راحت لاغر شو | رازهای ساده برای کاهش کالری روزانه و رسیدن به تناسب اندام

بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف می‌کنید. در این مقاله، ترفندهای ساده و کاربردی کاهش کالری را به شما معرفی می‌کنیم.

بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن را بشناسید

ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و ‌افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.

تویی که لاغری، مانتو مشکی چین دار بپوش پُر دیده بشی! + عکس

ژورنال جدیدترین و جذاب ترین مدل مانتو مشکی چین دار ؛ در طرح های فوق العاده زیبا و لوکس رو جهت ایده اینجا ببینین.

این شیر خوش طعم و عطر موجب لاغری تان می شود

خط سلامت: برخی تحقیقات نشان می دهد نوعی چربی موجود در شیر نارگیل که به نام تری گلیسیرید با زنجیره متوسط (MCT) شناخته می شود، می تواند به کاهش وزن کمک کند.

با یک ساعت خواب بیشتر در این مدت لاغر شوید!

طبق یک مطالعه جدید یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن می‌تواند منجر به کاهش وزن انسان طی دو هفته شود.

استخدام ادمین اینستاگرام - خانم در کلینیک لاغری آوا

برای مشاهده آگهی استخدام ادمین اینستاگرام - خانم در کلینیک لاغری آوا کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

کاهش وزن بدون ورزش | با انجام این کار لاغری طبیعی رو تجربه کن

در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.

خبر بد برای افرادی که غذا را خوب نمی جوند

جویدن غذا ممکن است کار ساده ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد، زیرا در زمان جویدن مواد مغذی بیشتری جذب بدن خواهد شد.

راز لاغری سریع و آسان در ۵ روش علمی که پزشکان از شما مخفی می‌کنند

در این خبر با ۵ روش علمی و اثبات شده آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند تا به طور قابل توجهی وزن کم کنید و سلامتی خود را ارتقا دهید.

اندیشه معاصر - کشف داروی «معجزه لاغری» اندیشه معاصر

جزئیات لاغری جدید را در اندیشه معاصر ببینید. داروی جدید لاغری را بشناسید

یک توصیه معجزه گر برای کاهش وزن

توصیه های فعلی فعالیت بدنی برای بزرگسالان 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​مانند پیاده روی سریع، رقصیدن، دوچرخه سواری، تنیس و ایروبیک و دو روز فعالیت تقویت کننده عضلات در هفته است.

تیپ و استایل جدید آرون افشار در 25 سالگی / لاغری بهت آور آقای خواننده در این سن !

در ادامه تصویری از تیپ و استایل جدید آرون افشار، خواننده مشهور پاپ را می بینید که لاغری غافلگیرکننده اش را در 25 سالگی نشان می دهد.

۵ روش علمی و اثبات شده برای لاغر شدن - عصر خبر

به گزارش  خبرانلاین،لاغری سریع و آسان یک هدف قابل دستیابی است، اما به تلاش و تعهد نیاز دارد.

بهترین رژیم‌های غذایی برای لاغری: کدام رژیم برای شما مناسب است؟

امروزه افراد زیادی به دنبال راه‌هایی برای لاغری سریع و آسان هستند. رژیم‌های غذایی متعددی با وعده‌های مختلف در این زمینه وجود دارد، اما همه آنها به طور مساوی موثر نیستند.

طریقه لاغری با برنج

کشف داروی «معجزه لاغری»؛ موثرترین داروی لاغری جهان کشف شد

تریشیا رودریگز، نویسنده اصلی مقاله و دانشمند ارشد عملی در شرکت داده‌ها و تجزیه و تحلیل‌های بهداشتی ترووتا ریسرچ، گفت: «اکثر بیماران در هر دو دارو کاهش وزن بالینی معناداری داشتند، اما بیمارانی که ترزپتاید مصرف کردند، به طور قابل‌توجهی بیشتر کاهش وزن داشتند

خواص شگفت‌انگیز میخک برای لاغری و افزایش متابولیسم

میخک علی‌رغم کالری بالا، به دلیل مصرف کم و خواص ویژه‌ای که دارد، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این ادویه باعث تقویت متابولیسم، کاهش اشتها و تعادل باکتری‌های ...

آشنایی با رژیم لاغری چینی و فواید آن

رژیم لاغری چینی راهی آسان برای دستیابی به فرم بدنی دلخواه است که کافی است از مصرف مواد قندی و چربی های جانوری دست بکشید.

لاغرترین زن دنیا همچنان به دنبال لاغری!!!

لاغرترین زن دنیا: یک زن جوان چینی که تنها 25 کیلوگرم وزن دارد، پس از به نمایش گذاشتن اندام بشدت لاغر خود در فضای مجازی و ادعای اینکه می خواهد لاغرتر باشد،

کاهش وزن و لاغری دیابتی ها با این روش بهتر جواب می دهد

خط سلامت: کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب فواید زیادی برای بدن دارد. کاهش وزن در بیماری دیابت تاثیر مثبتی دارد. محققان روش های زیادی برای کاهش وزن پیدا کرده اند. یکی از این روش ها روزه داری متناوب است.

رازهای زیبایی زنان فرانسوی برای داشتن ظاهری بی‌نظیر: فراتر از کلیشه‌ها

در ادامه این مطلب از عادت های زیبایی خاص زنان فرانسوی خواهیم گفت که با آن ها دنیا را حیرت زده کرده اند.

کدام مواد غذایی به‌سرعت باعث چاقی می‌شوند؟

لاغری ممکن است با بیماری یا اختلال خوردن مرتبط باشد؛ بنابراین برای عده‌ای از افراد مهم است که وزن خود را افزایش دهند. متخصصان تغذیه در این زمینه مصرف برخی از مواد غذایی را توصیه کرده‌اند.

راز چاقی صورت در یک مشت از این ویتامین

دیگر حسرت چهره‌های پر و دلربا را نخورید،با قدرت ویتامین‌های گروه ب به جنگ لاغری صورت بروید و طراوت و شادابی را به پوست خود هدیه دهید. در این خبر رازهای شگفت‌انگیز چاق شدن صورت با ویتامین‌های ب را فاش می‌کنیم.

ترفندهایی برای لاغر دیده شدن پاهای چاق: اگر می خواهید لاغر و کشیده به نظر برسید!

لاغر دیده شدن پاهای چاق: متاسفانه همه ما نعمت بدن لاغر و خوش هیکل را نداریم و در نتیجه همیشه حسرت مدل‌ ها را می خوریم که پاهای بسیار کشیده و لاغری دارند. در

طرز تهیه یک میان وعده انرژی زا با میوه و آجیل

خط سلامت : بسیاری از افرادی که تحت رژیم لاغری سریع هستند به دلیل اینکه هنوز اشتهای آنها کاهش پیدا نکرده، ممکن است در طول روز نیازمند مصرف میان وعده باشند. در برخی مواقع نیز افراد به دلیل کمبود وقت نمی‌توانند وعده غذای خود را کامل میل کنند و یا به دلیل …

با این رژیم یک هفته ای 8 کیلو کم کنید ؛ بدون ورزش ! +جزئیات و برنامه کامل

امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد که می توانید فقط در یک هفته 8 کیلو لاغر کنید.

شام نخوردن باعث لاغری می شود ؟ | ۴ شرط لاغر شدن با خوردن شام

شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نه‌تنها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود. با توجه به ۴ مورد در شام خوردن، می‌توانید شب‌ها هم غذا بخورید و هم لاغر شوید.

چرا بجای لاغر شدن بعد از رژیم گرفتن چاق می شوید؟

خط سلامت: بسیاری از رژیم های غذایی می توانند به کاهش وزن کمک کنند و فواید سلامتی منحصر به فردی را ارائه دهند.

باور می کنید با خوردن انگور چند کیلو لاغر میشوید!

انگور خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد اما مهمترین فایده انگور که بسیار قابل توجه است کمک به لاغری می باشد.

بهاره رهنما و دوستانش نذر خود را ادا کردند | عکس بهاره رهنما در حال هم زدن حلیم نذری

بهاره رهنما عکسی از خود و دوستانش پای دیگ نذری محرم منتشر کرده است. 

چگونه از تاثیر ژن چاقی جلوگیری کنیم؟

ژن چاقی مانند بسیاری از ژن‌ها، در شکل ظاهری بدن ما اثر می‌گذارند. تحقیقات نشان می‌دهد که تفاوت در ژن‌ها می‌تواند منجر به مشکلات وزن شود. بنابراین اگر والدین ما چاق هستند، احتمال اینکه ما نیز چاق باشیم، بیشتر است. با این حال نباید از این مساله ناامید شویم …

کاهش وزن بدون دردسر راهنمای زنان خوش‌تیپ

خط سلامت: چگونه حتی کاهش یک کیلوگرم وزن می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد.

با این روش خوش‌اندام بمانید

وعده‌های اصلی غذا معمولا با پیش غذا و دسر همراه می‌شوند. برای همین گاهی این سوال مطرح می‌شود که آیا صرف پیش غذا و دسر ضروری است؟

بهترین خوراکی برای تناسب اندام ؛ هر روز یک وعده

در حالی که پیشتر تصور بر این بود که تخم مرغ زیاد برای سلامت مضر است و نباید یک یا دو روز در هفته بیشتر آن را مصرف کرد، محققان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف روزانه تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت.

یک راه‌حل خوشمزه برای لاغر شدن |‌ ۵ میوه‌ای که شما را خوش‌اندام می‌کند

برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.

آژانس دارویی اروپا: بیماران مصرف کننده داروهای کاهش وزن، باید قبل از جراحی به پزشک اطلاع دهند

آژانس دارویی اروپا (EMA) روز جمعه اعلام کرد آن دسته از بیمارانی که از داروهای کاهش وزن مانند وگووی (Wegovy) استفاده می‌کنند، باید قبل از عمل جراحی به پزشک خود این موضوع را اطلاع دهند؛ زیرا ممکن است دچار عوارضی همچون مشکلات تنفسی شوند.

۵ میوه‌ای که شما را لاغر می‌کند

برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.

نوشیدن آب یخ موجب کبد چرب می شود؟

پرسش‌هایی که از سوی بسیاری از افراد مطرح است اینکه چرا در فصول گرم سال در پی نوشیدن آب، تشنگی‌شان برطرف نمی‌شود و آیا واقعا با نوشیدن آب یخ، فرد دچار کبد چرب می‌شود؟

رژیم کتوژنیک چیست و چگونه می‌تواند به لاغری شما کمک کند؟

رژیم کتوژنیک یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن و بهبود سلامت است. در این مقاله به بررسی کامل رژیم کتوژنیک، اصول علمی آن و نحوه‌ای که می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف لاغری کمک کند، خواهیم پرداخت. با مطالعه این راهنما، شما با مزایا، …

انگور چطوری لاغر میکنه؟

انگور خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد اما مهمترین فایده انگور که بسیار قابل توجه است کمک به لاغری می باشد.

قضیه لاغری رابعه اسکویی که خودش از خنده غش رفت - مه ویدیو

رابعه اسکویی از بازیگران برجسته ایرانی است که در فیلم و سریال های طنز ایرانی نقش آفرینی کرده است در اینجا صحبت های جذاب ایشان را که در مورد وزن سه رقمی ایشان بوده است را می بینید.

استخدام اپراتور دستگاه لاغری - خانم در مرکز زیبایی و تناسب اندام اَمُر

برای مشاهده آگهی استخدام اپراتور دستگاه لاغری - خانم در مرکز زیبایی و تناسب اندام اَمُر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

عوارض بستن رگ اشتها و مشکلات این روش لاغری

باید اظهار داشت کاهش وزن یکی از عوارض بستن رگ اشتها در معده می باشد و این عمل نتایج منفی دیگری نیر به دنبال خواهد داشت

رابطه بین مصرف آب یخ و ابتلا به بیماری کبد چرب

پرسش‌هایی که از سوی بسیاری از افراد مطرح است اینکه چرا در فصول گرم سال در پی نوشیدن آب، تشنگی‌شان برطرف نمی‌شود و آیا واقعا با نوشیدن آب یخ، فرد دچار کبد چرب می‌شود؟

کاهش وزن سریع و پایدار با مکمل گیاهی ترمو اسلیم

آیا می‌دانید که چگونه باید کاهش وزن خود را در حالت پایدار نگه دارید تا مجدد چاق نشوید؟ آیا می‌دانید چگونه سرعت‌کاهش وزن خود را افزایش بدهید؟ آیا از نقش سرعت‌دهنده‌ها در روند لاغری اطلاعی دارید؟ جواب تمام این سؤالات را به‌صورت تخصصی و علمی در این مقاله …

نسخه‌پیچی داروی ضد دیابت برای لاغری!

داروی «متفورین» که روزهای اخیر به دلیل کمک به کاهش وزن در فضای مجازی تجویز می‌شود، یک داروی ضد دیابت است که عوارض آن برای افرادی که مبتلا به این بیماری نیستند، مشخص نیست.

عوارض جانبی داروهای لاغری که چیزی درباره آن نمی‌دانید

داروهای لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک می‌کنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو می‌تواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی باشد.

روش‌های علمی و موثر لاغری با سرکه سیب: چگونه با سرکه سیب وزن کم کنیم؟

آیا به دنبال یک روش طبیعی و موثر برای کاهش وزن هستید؟ سرکه سیب می‌تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند در رژیم لاغری شما عمل کند. در این مقاله به بررسی روش‌های علمی استفاده از سرکه سیب برای لاغری، فواید آن، و نحوه مصرف درست این ماده پرداخته‌ایم. اگر به دنبال …

تاثیر شگفت انگیز سرکه بر کاهش قند خون + فیلم

چگونه در یک هفته صورت خود را لاغر کنید؟ راهکارهای سریع و موثر برای کاهش چربی صورت

آیا به دنبال راه‌هایی سریع و موثر برای لاغری صورت در مدت زمان کوتاه هستید؟ در این مقاله، بهترین روش‌ها و تکنیک‌های علمی برای کاهش چربی صورت و بهبود فرم صورت در یک هفته را بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید در زمان کوتاه صورت خود را لاغر و جذاب کنید، این مقاله …

آبغوره بخور و به سرعت نور، لاغر شو! + خواص

آبغوره بهترین چربی سوز طبیعیه برای لاغر شدن و کم کردن وزن. با ما همراه باشید تا فواید ؟ آبغوره برای لاغری را برایتان توضیح دهیم.

بدون پتو بخوابیم لاغر میشیم؟

خوابیدن با پتو یا بدون پتو در کاهش وزن تاثیر گذار است؟ شاید این سوال خیلی از شماها نیز باشد جواب سوالتان در این مطلب پیدا خواهد شد.

معجزه این دمنوش لاغری برای قبل از خواب

مطالعه جدید نشان داده است که مصرف این دمنوش می تواند به سوزاندن چربی شکم حتی زمانی که خواب هستید کمک کند.

بهترین دمنوش لاغری قبل خواب را بشناسید | اقتصاد24

مطالعه جدید نشان داده است که مصرف این دمنوش می‌تواند به سوزاندن چربی شکم حتی زمانی که خواب هستید کمک کند.

ویتامین لاغری چیه و کمبود کدوم ویتامین باعث چاقی میشه؟

ویتامین ها مسئولیت بسیار زیادی در سلامت بدن و رژیم غذایی شما دارند، کمبود برخی از ویتامین های در بدن باعث چاقی و بروز مشکلات زیادی خواهد شد.

روش‌های پخت مرغ بدون روغن و رژیمی

این غذا‌ها با استفاده از مرغ و بدون استفاده از روغن، یک گزینه سالم و مناسب برای رژیم‌های لاغری می‌باشد. با دنبال کردن این روش‌های ساده و کم کالری، می‌توانید غذایی خوشمزه و مغذی را درست کنید.

مراقبت های بعد از بوتاکس معده و توصیه های لازم

بوتاکس معده روشی موثر برای بهبود و رفع چاقی است. این روش به طور موثری سبب کاهش وزن و لاغر شدن افرادی می‌شود که از رژیم‌های غذایی سخت فراری هستند.

گرد غوره بهترین ادویه برای لاغری و مزه دار کردن غذاها‎ !

غوره میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی می باشد. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است.

راهنمای کاهش وزن و چربی سوزی با دمبل + آموزش تصویری ۱۰ حرکت - چطور

اگر وقت دویدن یا جای ورزش پر تحرک را ندارید به کاهش وزن و چربی سوزی با دمبل فکر کنید. ما ۱۰ حرکت چربی سوز با دمبل به شما پیشنهاد می‌دهیم.

لاغری سریع شکم با 16 روش جادویی!

در اینجا به شما یکی از بهترین روش های لاغری سریع شکم را توضیح می دهیم.

با چند اشتباه در رژیم لاغری نتیجه معکوس می گیرید

خط سلامت: تحقیقات نشان داده است که حدود دو سوم رژیم های غذایی بیش از آنچه در ابتدا باعث کاهش وزن شده بودند، باعث افزایش وزن بیشتر میشوند.

معجزه ای در لاغری و تناسب اندام / چربی هایی که خود را می سوزانند

دانشمندان در زمینه کاهش وزن می گویند که چربی شما می تواند خود را بسوزاند

اگر به چاق شدن علاقه دارید، سراغ این غذاها بروید!

قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی‌که می‌خواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.

صورت پر، شکم لاغر؛ با یه فرمول ارزون

اگر شما رژیم لاغری دارید به احتمال زیادی صورتتان هم تحت تاثیر قرار گرفته و لاغر می شود اما راهکارهایی وجود دارد که به شما برای جلوگیری از این روند کمک می کند.

قهوه لاغر کننده است؟

استفاده مکرر از قهوه فواید بسیار زیادی دارد و به همین واسطه محبوبیت آن دو چندان شده است. در این بین یک سوال مهم وجود دارد که قهوه چه تاثیری در متابولیسم بدن دارد و آیا مصرف منظم آن موجب کاهش وزن خواهد شد؟ این پرسشی است که افراد قهوه دوست و همچنین کسانی …

با این ویتامین لاغر شوید!

بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهش وزن نقش دارند که یکی از آنها ویتامین D است و در تحقیقات گوناگون به نقش این ویتامین در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های شکمی اشاره شده است.

با این ۵ میوه چربی هایتان را مثل کوره بسوزانید

برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.

طرز تهیه بیسکوئیت رژیمی در خانه

اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید این مقاله شما را با دلچسب ترین و لذیذترین میان وعده رژیمی آشنا خواهد کرد.

برای لاغری شیر سرد بهتره یا شیر گرم؟

شیر یک بخش مهمی از رژیم روزانه است و غنی از مواد مغذی است و مصرف آن به دو صورت سرد و یا گرم است که در هر دو حالت فواید بسیاری برای بدن دارد.

بدون اینکه عذاب بکشی و رژیم بگیری لاغر شو

خیلی از افرادی از رژیم متنفر هستند زیرا سال ها برای لاغری رژیم گرفته اند درحالی که میتوانند به کمک ساده ترین راه و بدون عذاب به راحتی کاهش وزن داشته باشند.

این چایی رو بخور، بخواب، لاغر شو

برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوت ترین راهها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.

اینطوری کالری غذاهاتو کم کن و راحت لاغر شو

بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف می‌کنید. در این مقاله، ترفندهای ساده و کاربردی کاهش کالری را به شما معرفی می‌کنیم.

چند راز ساده برای لاغری سریع

بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف می‌کنید. در این مقاله، ترفندهای ساده و کاربردی کاهش کالری را به شما معرفی می‌کنیم.

راز لاغری ژاپنی ها

چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می‌کنیم؛ با ما همراه باشید.

راز پیاده روی برای لاغری/بهترین زمان پیاده روی چه موقع است؟

همه ما به دنبال راه‌هایی هستیم تا سلامتی و تناسب اندام خود را بهبود بخشیم، و یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای بسیاری از ما، کاهش وزن در ناحیه شکم است.

صد سالگی یک سالاد محبوب/ عکس

صد سالگی سالاد سزار؛ این سالاد محبوب اولین بار در کدام کشور تهیه شد؟

راهنمای خرید بهترین گن لاغری

کاهش سایز و فرمدهی با گن های لاغری: گن لاغری یکی از ابزارهای موثر برای فرم دهی به اندام و کاهش دور شکم و پهلو می باشند. این گن ها معمولاً

بهترین گن برای زیر لباس مجلسی؛ با این 8 مدل گن جذاب و متفاوت در مهمانی‌ها بدرخشید

در این مطلب به معرفی 8 مدل گن جذاب و متفاوت خواهیم پرداخت.

اندیشه معاصر - لاغری شکم با پیاده روی اصولی در این زمان اندیشه معاصر

برای اینکه پیاده‌روی به‌طور مؤثری به کاهش وزن شکم شما کمک کند، باید آن را به یک عادت منظم تبدیل کنید. یک برنامه پیاده‌روی منظم و ثابت ایجاد کنید و به آن پایبند باشید. سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه در روز و حداقل پنج روز در هفته پیاده‌روی کنید.

سندروم ارضای فوری

ما همه چیز را سریع می خواهیم. نسل های قبلی ما در روابط عاطفی، سال ها نامه‌نگاری می کردند و هدیه می دادند و رفت و برگشت می کردند تا دل معشوقی را نرم کنند (چه فرهادها  مرده در کوه ها). اما اکنون می خواهیم کمتر از یک هفته کار به نتیجه برسد و گرنه کات می …

هشدار مهم درباره داروی تقلبی کاهش وزن

 سازمان جهانی بهداشت، درباره تقلبی بودن برخی داروها هشدار داد.

مصرف عدس لاغری و سلامت پوست و قلب را در پی دارد

خط سلامت: همیشه به آن‌هایی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می‌شود که از مقادیر زیادی فیبر در رژیم غذایی خود استفاده کنند؛ به این دلیل که فیبر حجم زیادی از معده شما را اشغال کرده و همچنین دیر هضم می‌شود.

پنیر کلبه در رژیم لاغری موثر است!

خط سلامت: از آنجایی که پنیر کلبه یک غذای کم چرب و پر پروتئین است، ممکن است به نوعی به کاهش وزن کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که اولویت دادن به مصرف پروتئین در رژیم غذایی شما یک راه موثر برای کاهش وزن است.

لاغری با مصرف آبغوره حقیقت دارد؟ | چگونه آبغوره به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آبغوره با کمک به هضم غذای چرب و تنظیم متابولیسم به لاغری کمک می کند. دیگر تاثیرات آبغوره برای کاهش وزن را در ادامه می خوانید.

لاغری و تناسب اندام با خوردن این میوه های شگفت انگیز

راه حلی ساده و طبیعی برای رسیدن به تناسب اندام و خداحافظی با چاقی وجود دارد تنها کافی است 5 میوه‌ی شگفت‌انگیز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا شاهد معجزه‌ی کاهش وزن و تناسب اندام باشید. در این خبر با راز لاغری در دل این میوه‌های جادویی آشنا خواهید شد.

بهاره رهنما به کدام نامزد رای داد؟ | عکس های بهاره رهنما پای صندوق رای انتخابات 1403

بهاره رهنما، بازیگر پرحاشیه تلویزیون با حضور در تالار وحدت تهران در انتخابات ریاست جمهوری شرکت کرد.

نوشیدن آب یخ این عوارض را برای سلامت بدن دارد

نوشیدن مقدار زیادی آب یخ برای سوزاندن کالری بیشتر و لاغری درست نیست زیرا دمای سرد در بدن باعث تجمع چربی و سفت شدن چربی ها می شود و هضم آنها را برای بدن بسیار سخت می سازد.

عوارض خطرناک نوشیدن آب یخ

بدن شما هنگامی که هر چیزی را که دمای بسیار پایینی دارد مصرف می کنید، باید انرژی بیشتری برای تنظیم دمای بدن صرف کند و این انرژی اضافی در واقع برای هضم مناسب غذا و جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است.

14 خواص چای سبز برای سلامت پوست و مو

چای سبز نه‌تنها به‌دلیل رایحه لطیف و آرام‌بخش آن، بلکه به‌علت خواص بی‌شماری که برای سلامتی دارد، شهرت یافته است. ازجمله خواص چای سبز می‌توان به تأثیر آن بر لاغری، کمک به درمان ریزش مو و نقش آن در جوانسازی صورت اشاره کرد. چای سبز همچنین در بهبود سلامت …

با خوردن این 5 میوه سه سوته وزن کم کنید

سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد.

لاغری / آشنایی با سلاحی قدرتمند برای مبارزه با چاقی

زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد.

نقش سبوس برنج در لاغری

رکنا: سبوس برنج به دلیل داشتن فیبر فواید زیادی در کاهش وزن و لاغری دارد.

لیست میوه هایی که هوس غذا خوردن را کم می کنند

اقتصادنیوز : برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.

شکم تخت در ۷ روز؟ راز لاغری سریع با این معجون چربی‌سوز

اگر آرزوی داشتن شکمی تخت و عضلاتی سفت را دارید با این ۵ ماده غذایی شگفت‌انگیز که به راحتی در دسترس هستند می‌توانید به سرعت و به سادگی به هدف خود برسید

چربی سوز ترین میوه را می شناسید؟

خط سلامت: اصلاح سبک زندگی، ورزش منظم و گنجاندن برخی مواد غذایی، مانند زیتون به وعده های روزانه به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

طرز تهیه اسموتی با جودوسر برای لاغری + فیلم

کاهش وزن سریع و شدید با ورزش‌های جادویی: رازهای موفقیت شما برای کاهش وزن

اگر شماهم به دنبال کاهش وزن هستید این گزارش لرای شماست.

مهمترین دستگاه های مورد نیاز برای مجموعه های زیبایی

با توجه به‌اهمیت این موضوع، در این مقاله به‌بررسی کامل و تخصصی انواع دستگاه‌های لیزر و دیگر دستگاه‌های مرتبط مانند دستگاه هایفو، دستگاه لاغری، دستگاه کیوسوئیچ، دستگاه آر اف فرکشنال و دستگاه co2 فرکشنال پرداخته می‌شود. برای خرید هر یک از دستگاه‌های فوق، …

بهترین سالاد برای تنظیم هورمون ها و لاغری و پاکسازی معده

دلایل علمی استفاده از گوشت شتر مرغ

خط سلامت: گوشت شتر مرغ نسبت به گوشت گاو و گوسفند، کالری و چربی بسیار کمتری دارد؛ بنابراین خوردن آن پیشنهادی ویژه برای افرادی است که از رژیم های لاغری پیروی می کنند.

آمپول‌های لاغری / معرفی بهترین گزینه‌ها به همراه فواید و مضرات هر کدام

در خبر زیر به معرفی بهترین آمپولهای لاغری به همراه فواید و مضرات هر کدام پرداخته ایم.

اگر تحمل رژیم های سخت لاغری را ندارید این روش را امتحان کنید

خط سلامت: پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه‌های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند. در این تئوری شما می‌‌توانید با گذراندن ساعت‌‌ها در سالن‌های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، …

تصاویری از لاغری شدید هادی چوپان، محبوب ترین ورزشکار ایرانی/ اون همه عضله کو پس؟

تصویری جالب از دوران جوانی هادی چوپان قهرمان مسابقات آرنولد کلاسیک را مشاهده می‌کنید.

کلسترول خود را با این میوه شگفت‌انگیز به صفر برسانید

مطالعات جدید نشان می‌دهد که گلابی به ویژه نوع قرمز آن می‌تواند به طور قابل توجهی سطح کلسترول بد (LDL) را بدون تاثیر بر کلسترول خوب (HDL) کاهش دهد.

رازهای چاق شدن سالم و خداحافظی با لاغری

ما در این خبر به شما خواهیم گفت که چگونه با روش‌های اصولی و بدون آسیب به سلامتی وزنتان را افزایش دهید.با ما همراه باشید تا با رازهای چاق شدن سالم آشنا شوید.

سرکه سیب و زنجبیل معجونی شگفت انگیز برای لاغری و سلامتی

ترکیب سرکه سیب و زنجبیل نه تنها به چربی سوزی کمک می کند بلکه فواید سلامتی دیگری نیز دارد. در این خبر به شما خواهیم گفت که چگونه این معجون جادویی را تهیه و از آن برای لاغری و سلامتی خود استفاده کنید.

فوری و آسان با ۷ راهکار برای کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی

با به کارگیری رازهای ساده‌ای که در این خبر به شما معرفی می‌کنیم می‌توانید به طور موثر و بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید و سلامتی خود را ارتقا دهید.

شکم صاف و تخت فقط با ۵ ماده غذایی چربی‌سوز

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.

طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی | اگر می خوای وزنت رو کاهش بدی این سالاد رو درست کن

سالاد لوبیا چیتی بهترین ایده شام برای افرادی است که قصد کاهش وزن دارند.

بهترین داروهای لاغری: 10 دارو و مکمل مؤثر برای کاهش وزن و لاغری

این راهکارها به شما کمک می‌کند تا با شناخت داروها و مکمل‌های مختلف لاغری، انتخاب بهتری برای کاهش وزن خود داشته باشید و از این داروها به‌صورت مؤثر و ایمن استفاده کنید.

بومادران برای چی خوبه؟

بومادران در طب سنتی برای درمان درد‌های مختلف به ویژه زنان مفید است.

توهم عجیب بهاره رهنما هنگام مطالعه با عینک جدیدش| استایل جدید بهاره رهنما با عینک بدون شیشه

بهاره رهنما، بازیگر پرحاشیه ویدئویی منتشر کرد که مدل عینک جدیدش سوژه کاربران شده است.

کاهش وزن می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کم کند

خط سلامت: به گفته محققان، چاقی با خطر بالاتر ابتلاء به حداقل ۱۳ نوع سرطان مرتبط است. این مسئله تا حد زیادی به دلیل سطوح بیش از حد بالای هورمون‌هایی مانند استروژن و انسولین است.

رژیم لاغری بدون ورزش | با این روش بدون احساس گرسنگی لاغر شوید

پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه‌های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند.

چند راهکار ساده برای این که بدون این که گرسنگی بکشید وزن کم کنید

اقتصادنیوز : رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند،‌ با روش‌هایی …

عکسی باورنکردنی از لاغری شدید هادی چوپان/ تصویر

تصویری جالب از جوانی هادی چوپان با اندانی بسیار لاغر را مشاهده می کنید.

بهترین و مؤثرترین روش‌های کاهش وزن: راهکارهای علمی و عملی برای لاغری سریع و سالم

اگر به دنبال بهترین و مؤثرترین روش‌های کاهش وزن هستید، در اینجا به بررسی راهنماهای علمی و عملی برای دستیابی به کاهش وزن سریع و سالم خواهیم پرداخت.

رازهای شگفت انگیز لاغری بدون گرسنگی کدام است؟ | اقتصاد24

رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند،‌ با روش‌هایی جایگزین به …

لاغری احتمال ابتلا به این بیماری خطرناک را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد کاهش وزن می تواند در برابر سرطان های مرتبط با چاقی محافظت ایجاد کند.

چطور «رژیم لاغری» مناسب و استاندارد بگیریم؟

یک متخصص تغذیه به تشریح نکات ضروری برای گرفتن رژیم لاغری مناسب و استاندارد پرداخت.

خواص باورنکردنی عناب در لاغری

خواص عناب برای لاغری طرز تهیه دمنوش عناب برای لاغری چگونگی مصرف عناب برای لاغری سوزاندن عناب برای لاغری

چه کسانی نمی‌توانند از آمپول‌های لاغری استفاده کنند؟

آمپول‌های لاغری معمولاً به‌منظور کمک به کاهش وزن تجویز می‌شوند، اما همه افراد نمی‌توانند از این داروها استفاده کنند.

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج | یک میان وعده جذاب و مقوی +ویدئوی آموزشی

اگر به دنبال یک غذای آماده و خوشمزه هستید، طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج را از دست ندهید. 

گوشت شترمرغ برای درمان چه بیماری هایی مفید است؟

تاکنون تحقیقات متعددی در مورد خواص گوش شترمرغ صورت گرفته است که همه آن‌ها بر مثبت بودن به کارگیری این گوشت به خصوص اشاره دارند. دلیل این امر را می‌توان به ویژگی‌های کلی گوشت شترمرغ ارتباط داد. به عنوان مثال، این گوشت در حال حاضر جزو کم‌چربی‌ترین گوشت‌های …

فراتر از کاهش وزن؛ فواید ناگفته اسلیو معده

در دنیایی که تصویر بدنی و سلامتی به یکی از مهمترین دغدغه های روزمره تبدیل شده است، روش های لاغری و کاهش وزن نیز دستخوش تحولات زیادی شده اند.

چگونه با نوشیدن آب به وزن ایده‌آل برسیم؟

گرفتن رژیم‌ برای همه کار دشواری است به همین دلیل در این مطلب راه‌های آسان کاهش وزن را بدون گرفتن رژیم خاص ارائه می‌دهیم.

با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید

کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روش‌های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدن‌ها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه می‌تواند باشد؟ آیا روش یا روش‌هایی برای کاهش وزن تضمینی و بدون بازگشت وجود دارد؟

خلاقیت خنده دار یک زن ایرانی برای رسیدن به وزن ایده آلش +ببینید

یک بشقاب با تصویری جالب برای یاد آوری رژیم و کم خوری را مشاهده کنید.

راهکارهای ساده اما فوق‌العاده برای خلاص شدن از شر چربی‌های دور شکم

چربی شکم نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد بلکه خطرات جدی برای سلامتی نیز به همراه دارد. اما خبر خوش این است که با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توانید به سرعت از شر آن خلاص شوید، در این خبر ۵ راز لاغری سریع شکم را که متخصصان تغذیه به شما نمی‌گویند فاش می‌کنیم.

۴ خاصیت شگفت‌انگیز سبوس برنج برای سلامتی/ از لاغری تا سلامت استخوان

سبوس برنج ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند، زیرا روغن موجود در آن دارای موادی است که ممکن است جذب کلسترول را کاهش داده و سرعت روند حذف کلسترول را افزایش دهد

۵ تغییر ساده در سبک زندگی برای خلاصی از چربی شکم

هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.

رابعه اسکویی تولد 58 سالگی اش را جشن گرفت | حضور خانم های بازیگر در جشن تولد خودمونی رابعه اسکویی

رابعه اسکویی، بازیگر ۵۸ ساله ایرانی که چند سال پیش به ترکیه مهاجرت کرده بود، پس از مدتی به ایران بازگشت و به تازگی جشن تولدی رابا حضور بازیگران و هنرمندان ایران

برای لاغری سریع مثل ژاپنی ها رژیم موز بگیرید

رژیم لاغری موز و رژیم لاغری موز و لاغری سریع با رژیم موز به سبک ژاپنی ها و یک رژیم ساده ژاپنی برای لاغر شدن

آناناس به سوزاندن چربی کل بدن کمک می‌کند

خط سلامت: اگر از چاقی و یا سلولیت رنج می برید می توانید آناناس را در چهارچوب یک رژیم لاغری سالم بگنجانید.آناناس به افزایش کارایی متابولیسم کمک می کند ، زیرا این کار به تسهیل هضم غذا کمک می کند ، اما نظر دیگری نسبت به آن وجود دارد ، یعنی اینکه غذاهایی …

لاغری فوری فقط با این 6 ترفند خانگی

درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب.

این نکات مهم و ساده کمک می کند تا زودتر لاغر شوید

خط سلامت: اراده ضعیف عامل اصلی پرخوری و در نتیجه اضافه وزن است. اگر اراده کنید می توانید از شر چاقی و اضافه وزن خلاص شوید. برخی افراد بدون اینکه متوجه باشند، عادات غذایی بدی دارند، عاداتی مانند نخوردن صبحانه، خوردن تنقلات هنگام تماشای تلویزیون و …؛ این …

تغییر چهره و لاغری شدید باران کوثری / زیبایی باورنکردنی با چهره جدید !

عکس جدیدا وایرال شده از باران کوثری را ملاحظه نمایید.

۶ نکته طلایی برای جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری

جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری شدنی است؟ همه ما دوست داریم موهایی پرپشت و سالم داشته باشیم؛ موهایی که نه تنها ظاهر ما را زیباتر می‌کنند، بلکه به اعتماد به نفس‌مان هم می‌افزایند. اما گاهی اوقات، وقتی تصمیم می‌گیریم وزن کم کنیم و رژیم لاغری را دنبال کنیم، …

خواص سبوس برنج قهوه‌ ای برای بدن

خواص سبوس برنج قهوه ای برای بدن بسیار زیاد است و می‎‌توانید از این خواص برای درمان یبوست، لاغری، دیابت، بهبود سلامت قلب و... بهره ببرید.

هر آنچه باید درباره آمپول لاغری جدید مانجارو، روش مصرف و تزریق آن بدانید + فیلم

بسته بندی جدید آمپول Mounjaro ،چهار دوز را برای درمان یک بار در هفته در طول یک ماه ارائه می دهد

نوشیدن آب گرم معجونی برای سلامتی یا داستانی اغراق‌آمیز؟

از گرفتگی بینی تا لاغری سریع رازهای شگفت‌انگیز آب گرم که زندگی شما را متحول می‌کند را در این خبر بخوانید.

مدل شلوار های تابستانی زنانه؛ کالکشن 1403

با گرم شدن هوا، همه به دنبال لباس‌هایی هستند که هم خنک و هم راحت باشند. در این میان، شلوارهای تابستانی زنانه یکی از بهترین انتخاب‌ها برای این فصل هستند. این شلوارها با تنوع در طرح و جنس، می‌توانند استایل شما را در روزهای گرم تابستان شیک و جذاب کنند.

۱۰ ترفند ساده لاغر شدن بدون گرفتن رژیم

خط سلامت: تحقیقات نشان داده است به جای پیروی از رژیم های لاغری طاقت فرسا با انجام برخی کارهای ساده، می توان وزن کم کرد و به تناسب اندام رسید.

نعیمه نظام‌ دوست مهمان ویژه کنسرت بهنام بانی | استایل زیبا و شاد نعیمه نظام‌ دوست در کنار بهنام بانی

نعیمه نظام‌دوست عکسی از خود در کنسرت بهنام بانی منتشر کرد.

با رعایت این ۶ نکته ساده در خواب لاغر شوید

شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. در این مطلب با این نکات آشنا می‌شوید.

چربی‌سوزی در خواب با مصرف این نوع چای

چای اولانگ می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناک را هنگام خواب بسوزاند.

تکنیک لاغری ، تا ۲ برابر بیشتر

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.

عمل اسلیو معده برای چه میزان اضافه وزن انجام می شود؟

عمل معده برای لاغری یکی از روش های سریع برای رسیدن به وزن ایده ال برای کسانی است که علاقه ای به تحمل ورزش های سنگین و رژیم های طاقت فرسا را ندارند.

طرز سالاد مرغ و بروکلی| این سالاد با ترکیبات هیجان‌ انگیز بهترین گزینه برای پذیرایی از مهمان

سالاد مرغ و بروکلی یکی از انواع سالادهای سرد و بسیار خوشمزه است که از ترکیب مرغ با کلم بروکلی، نان تست برشته، پیاز و سس تهیه می‌شود.

آیا فکر و خیال باعث لاغری می شود؟

ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس می‌تواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد. استرس می‌تواند باعث کاهش وزن یا افزایش وزن شما شود. در بعضی موارد، استرس ممکن است منجر به وعده‌های غذایی از بیشتر و انتخاب نامناسب …

جنایت هولناک؛ قتل همسر با قرص لاغری

زن جوان که در اقدامی هولناک به همسرش قرص برنج خورانده بود، با هوشیاری تیم جنایی دستگیر شد و به ارتکاب جنایتی هولناک اعتراف کرد.

گیاه ادرارآوری که باعث کاهش وزن می‌شود

رازیانه، گیاهی معطر و خوش‌طعم با سابقه‌ای طولانی در طب سنتی است که فواید متعددی برای سلامتی و کاهش وزن دارد. برای بهره گرفتن بیشتر از رازیانه برای لاغری می‌توانید آن را به روش‌های مختلفی همچون دمنوش، خام یا عرق مصرف کنید.

عمل معده برای لاغری | بررسی مزایا و عوارض جانبی

عمل معده برای لاغری یکی از روش های سریع برای رسیدن به وزن ایده ال برای کسانی است که علاقه ای به تحمل ورزش های سنگین و رژیم های طاقت فرسا را ندارند.

استخدام تراپیست پوست (کلینیک پوست و لاغری) - خانم در آواندام

برای مشاهده آگهی استخدام تراپیست پوست (کلینیک پوست و لاغری) - خانم در آواندام کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

زنی که همسرش را با کپسول لاغری کشت، دستگیر شد

زن متاهلی که پای در یک رابطه نامشروع و خیانت‌آلود گذاشته بود، در اقدامی هولناک همسرش را به قتل رساند و در نهایت دستگیر شد.

قتل هولناک مردی به دستهای همسرش / قتل مرد جوان توسط قرص های لاغری

زنی که با قرص های لاغری همسرش را به قتل رسانده بود ، به دام پلیس افتاد.

نقشه شوم زن خیانت کار برای شوهرش/ شوهرکشی فجیع با قرص لاغری

زن جوان با رابطه خیانت آلودی که داشت نقشه قتل همسرش را کشید

نقشه هولناک زن جوان برای قتل شوهرش با قرص لاغری ؛ زنی که چندین خط تلفن پنهانی داشت | رابطه خیانت‌آمیز زن مقتول با جوان غریبه

زن متاهلی که پای در یک رابطه نامشروع و خیانت‌آلود گذاشته بود، در اقدامی هولناک همسرش را به قتل رساند و در نهایت دستگیر شد.

سالاد پیاز و گشنیز، یک سالاد خوش طعم برای کسانی که رژیم لاغری دارند

سالاد پیاز و گشنیز، یک سالاد خوش طعم برای کسانی که رژیم لاغری دارند. سالاد یکی از خوراکی هایی است که در انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم از سالادهای تکراری خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنیم این بار سالاد پیاز و گشنیز را تجربه کنید. …

طرز تهیه سالاد روسی | یک سالاد بسیار خوشمزه ویژه دورهمی ها و مهمانی ها

سالاد روسی حلقه ای سالاد فوق العاده ای می باشد که می توانید آن را برای مراسم های همچون دورهمی و مهمانی شام تهیه کنید و با این کار به سفره خود زینت بدهید.

قتل شوهر از طریق قرص برنج / قرص ها را به بهانه لاغری به او دادم

حوادث رکنا: زن خیانتکار و معشوقه اش تصور می کردند با خوراندن قرص برنج به جای قرص لاغری به شوهرش او را ماهرانه و بدون برجای گذاشتن سر نخی از سر راه عشق آتشین شان بر می دارند غافل از اینکه تیم جنایی پایتخت راز مخوفشان را فاش خواهد کرد.

عکس جالب نعیمه نظام دوست در کنار بهنام بانی | اضافه وزن نعیمه و بهنام سوژه شد +عکس

نعیمه نظام‌دوست عکسی از خود در کنسرت بهنام بانی منتشر کرد.

یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه؛ از درمان تا زیبایی و لاغری

استفاده از گیاه خرفه خواص دارویی و خواص درمانی مناسبی دارد و این گیاه سرشار از ویتامین ها می باشد، البته خواص تخم خرفه و برگهای گیاه خرفه هم بسیار قابل توجه است.

زن خیانتکار با معشوقه اش به شوهرش قرص برنج خوراند / رابطه سیاهی که فاش شد!

حوادث رکنا: زن خیانتکار و معشوقه اش تصور می کردند با خوراندن قرص برنج به جای قرص لاغری به شوهرش او را ماهرانه و بدون برجای گذاشتن سر نخی از سر راه عشق آتشین شان بر می دارند غافل از اینکه تیم جنایی پایتخت راز مخوفشان را فاش خواهد کرد.

سناریوی شیطانی زن جوان برای قتل دردناک همسرش با قرص لاغری

زن جوان که در اقدامی هولناک به همسرش قرص برنج خورانده بود، با هوشیاری تیم جنایی دستگیر شد و به ارتکاب جنایتی هولناک اعتراف کرد.

خواص شگفت‌انگیز زرشک

در طب ایرانی از زرشک به عنوان ضدباکتری و تب‌بر،‌ در هند از آن به عنوان مقوی،‌ اشتهاآور، برای شست‌وشو و ضدعفونی گلو، و در اروپا (برای درمان) بیماری‌های صفراوی و کبد استفاده می‌شود.

این سبزی معروف جوانساز و پر خاصیت است

خط سلامت: اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان سوپر خوراکی در نظر گرفته می شود و عموماً به عنوان …

۳ علت مهم پرخوری و راه‌حل‌هایی برای رفع آن

همه ما می‌دانیم که باید غذاهای سالم بخوریم؛ بنابراین چرا حتی بوی شیرینی شکلاتی کوچک هم می‌تواند باعث شود که ما بهترین هدف خود را فراموش کنیم؟

با زنیان و خواص دارویی ، درمانی و زیبایی زنیان آشنا شوید

دانه زنیان از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده و برخی بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد، البته مصرف صحیح زنیان برای لاغری هم بسیار مناسب می باشد.

کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید

یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند، باید آجیل بخورند.

آیا آناناس برای لاغری و کاهش وزن مفید است؟

در هر 100 گرم آناناس تازه 52 کیلوکالری انرژی وجود دارد. این میوه ی خوشمزه سرشار از فیبرهای غذایی به خصوص فیبرهای غیرمحلول در آب می باشد که باعث تسهیل عبور مواد غذایی از روده ها شده و به این ترتیب اجازه نمی دهند که پدیده ی ذخیره سازی صورت بگیرد.

بهترین و کم خطرترین روش های جراحی لاغری

چاقی مفرط می تواند بیش از یک مسئله ظاهری باشد. این یک معضل سلامتی است که می تواند بر هر جنبه ای از زندگی تاثیر بگذارد. بسیاری از افرادی که با این چالش دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است تمام روش های متداول از جمله رژیم های غذایی سخت و برنامه های ورزشی را …

طرز تهیه سالاد سیب زمینی اتریشی | این سالاد برای پیک نیک بسیار مناسب است

سالاد سیب زمینی اتریشی با مزه تند و شور خود طعمی متوازن را به شما ارائه می‌دهد.

۱۵ صبحانه برای کاهش وزن به روش متخصصان تغذیه

تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین و مواد غذایی غنی از فیبر، مانند تخم‌مرغ، سبزیجات، لوبیا و ماست یونانی، می‌تواند به بهبود احساس سیری کمک کند و باعث شود در طول روز کالری کمتری مصرف کنید که به کاهش وزن سالم کمک می‌کند.

طراحی رژیم رایگان دکترکرمانی با هوش مصنوعی - زومیت

رژیم لاغری رایگان با هوش مصنوعی، روشی نوین و مؤثر برای کاهش وزن است که به راحتی به وزن ایده‌آل خود برسید و سلامتی خود را بهبود بخشید.

استخدام منشی (مطب لاغری) - خانم در مطب دکتر علی سمیعی

برای مشاهده آگهی استخدام منشی (مطب لاغری) - خانم در مطب دکتر علی سمیعی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

رژیم لاغری پلنگ چاق چینی متوقف شد/ کارکنان باغ وحش: می‌خواهیم در اواخر عمر لذت ببرد (فیلم)

رژیم لاغری پلنگ چینی متوقف شد. کارکنان باغ وحش می‌خواهند این حیوان در اواخر عمر لذت ببرد. پلنگ همیشه آرام قدم می‌زند و آنقدر چاق شده که به نظر می‌رسد سر و تنش تناسب ندارند.

ویتامین‌هایی که کمک می‌کنند لاغر بمانید

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

برای صد ساله شدن لازم نیست لاغر بمانید!

دانشمندان سه انتخاب اصلی سبک زندگی مورد نیاز برای زندگی تا صد سالگی را معرفی کرده ‌اند و نکته جالب توجه آن که مواردی مانند کاهش وزن را شامل نمی شوند.

برای لاغر ماندن این ویتامین‌ها و مواد معدنی را فراموش نکنید - مردم سالاری آنلاین

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

لاغری و کاهش وزن با مصرف این ویتامین ها | اقتصاد24

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

بهنام بانی خواننده سریال زخم کاری شد | تیزر فصل سوم زخم کاری با صدای بهنام بانی

تیزر فصل سوم زخم کاری با صدای بهنام بانی را در ادامه مشاهده می کنید.

چقدر فوری می شود لاغر شد؟ + فیلم

طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی| این پیش غذای خوشمزه را به سیک گرجستانی درست کنید

طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی گرجستانی را در ادامه خواهید خواند. این سالاد پیش‌غذایی خاص و خوشمزه است.

رژیم لاغری بعد از زایمان، بازگشت به وزن سابق!

بعد از بارداری، مدتی طول می‌کشد تا بدن شما به وزن سابق خود بازگردد. در واقع، شما باید به بدن خود فرصت بهبودی بدهید و در کاهش وزن عجله نکنید. این مقاله را بخوانید تا با رژیم لاغری بعد از زایمان آشنا شوید.

رونمایی محسن کیایی از قشنگ ترین عشق زندگیش| اجرای متفاوت صداتو با رز کیایی و پدرش

در قسمت جدید برنامه صداتو، محسن کیایی با قشنگ ترین عشق زندگیش این برنامه را اجرا کرد.

بجای اینکه بگویید دخترم چه خوشگله به فکر سیگار نکشیدنش باشید

مصرف سیگار در میان ایرانیان بسیار بیشتر شده است و می‌گویند که در این میان خانم‌ها گوی سبقت را از آقایان ربوده‌اند!

هل برای لاغری تا چه حد مفید است - اندیشه معاصر

هل ادویه‌ای معطر و خوش‌طعم است که علاوه بر آشپزی، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد. به تازگی تحقیقات مختلفی در زمینه لاغری و تناسب اندام بر روی این ماده طبیعی انجام شده است.

خواص هل برای کاهش وزن و لاغری که شگفت زده می شوید!

خواص هل: هل، ادویه‌ای معطر و خوش‌طعم، علاوه بر کاربرد در آشپزی، در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که هل می‌تواند نقش موثری در لاغری

باهوش ها به این دلایل رژیم نمی گیرند!

خط سلامت: افراد باهوش فقط رژیم نمی گیرند و در اینجا دلایلی که آنها رژیم نمی گیرند آورده شده است.

محسن کیایی از دختر زیبایش رونمایی کرد | ورود جالب محسن کیایی به همراه دخترش به برنامه صداتو

ورود جالب محسن کیایی همراه با دخترش رُز به برنامه صداتو را مشاهده کنید.

تو 7 روز شکمتو مثل کره ای ها صاف کن | رژیم 7 روزه خیار حسابی معجزه میکنه

رژیم لاغری خیار را به روش زیر کامل رعایت کنید تا پس از 7 روز کاهش وزن داشته باشید.

3 ورزش جادویی برای لاغر کردن کمر در خانه، حرفه‌ای و ساده!

اگر شما هم می خواهید بدن عالی مانند مانکن ها بسازید، اول از همه باید بر روی کمر خود متمرکز شوید. کمر شما اگر باریک و انحنای آن بیشتر شود، جذاب تر به نظر خواهد رسید. علاوه بر ورزش کردن باید بدانید که رژیم غذایی سالم و حذف کربوهیدرات زیاد و چربی‌ها، می …

ایکس بادی چه تاثیری در لاغری دارد؟ - کاماپرس

ایکس بادی از روش‌های نوین ورزش‌ کردن است که با تحریک الکتریکی عضلات، باعث افزایش چربی‌سوزی می‌شود. افراد با هر جلسه 20 دقیقه‌ای ورزش در باشگاه ایکس بادی در شیراز می‌توانند به میزان دو هزار و 500 کیلوکالری مصرف کنند.

پنیر کلبه چیست و آیا واقعا به کاهش وزن کمک می کند؟

به گزارش انرژی پرس، در چند سال گذشته، چندین رژیم غذایی و برنامه غذایی مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است. در برخی موارد، متخصصان تناسب اندام و حتی پزشکان بیان

رژیم کتوژنیک منجر به پیری زودرس می شود

خط سلامت: کتوژنیک چیست؟ رژیم کتوژنیک ۷ روزه یک الگوی غذایی است که شامل مصرف مقادیر زیاد چربی، مقادیر کم تا متوسط پروتئین و کربوهیدرات خیلی کم است.

تاثیر غیرمنتظره مصرف تخم‌مرغ بر بدن/ مصرف چند عدد تخم‌مرغ در هفته بی‌خطر است؟

تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.

رژیم فستینگ چیست؟

به گزارش انرژی پرس، در این روش، به جای اینکه هر روز کالری‌ها را محدود کنیم، دوره‌هایی از زمان را بدون خوردن غذا می‌گذرانیم و سپس در بازه‌های زمانی مشخصی به

قیمت عمل لاغری در تهران چقدر است؟

باتوجه به تغییر سبک زندگی و غذایی بسیاری از افراد دچار مشکلات چاقی و اضافه وزن شده اند . این مشکل به قدری در زندگی و اعتماد به نفس شما تاثیر گذار است که ممکن

این نوع رژیم لاغری عوارض خطرناکی دارد

خط سلامت: عوارض کاهش وزن سریع آنقدر گسترده است که هیچ متخصص تغذیه‌ای چنین رژیم‌هایی را توصیه نمی‌کند. البته ممکن است برخی از افراد در مدت زمان بسیار کوتاهی از یک رژیم لاغری سریع کمک بگیرند که البته طبق شرایطی خاصی این اتفاق خواهد افتاد.

خرید روزانه مریم معصومی بازیگر سه در چهار برای رژیم غذایی برای لاغری و تناسب اندام

یه خریدِ دمِ دستی که تقریبا چند روز یه بار تکرار میشه. چیزایی که به طور معمول استفاده میکنم...البته خیلیاشو الان خونه داشتم توو این خرید برنداشتم.. مثه جودوسر مثه کینوا.. مثه بادام و... حتما یکبار یه فیلم از خرید کامل سبزیجات و پروتئین براتون میگیرم..

این غلات برای کاهش وزن معجزه می‌کنند

می‌خواهیم در این مطلب چند ایده ساده و سالم برای بهبود کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم. به همین دلیل توصیه می‌کنیم برای کاهش وزن این غلات فوق العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

رژیم‌های مرگبار لاغری هشدار متخصصان را برانگیخت

متخصصان نسبت به رژیم‌های غذایی خشن که توسط اینفلوئنسر‌ها تبلیغ می‌شود هشدار می‌دهند.

این ماده غذایی در بدنسازی و لاغری معجزه می‌کند

امروزه بذر کتان به صورت دانه، روغن، پودر، قرص، کپسول و آرد در دسترس است و مردم از آن به عنوان یک مکمل غذایی برای جلوگیری از یبوست، دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سرطان و چندین بیماری دیگر استفاده می‌کنند.

آشنایی با خواص، مضرات و نحوه مصرف زعفران مصنوعی

گیاه گلرنگ که به آن زعفران تقلبی هم گفته میشود یک گیاه بومی ایران است و خواص درمانی و لاغری بسیار زیادی دارد که بصورت دمنوش و یا در برخی موارد از روغن آن استفاده می شود.

با رژیم لاغری تخم مرغ روزانه 1 کیلو کم کن / برنامه 3 روزه برای کم کردن 3 کیلو

رژیم لاغری تخم مرغ: رژیم تخم مرغ،یک رژیم غذایی است که عنصر اصلی آن تخم مرغ می باشد و طوری برنامه ریزی شده که می توانید با استفاده از دستورالعمل های آن به

غذاهای سیاه برای رژیم سلامتی و لاغری مناسب هستند

خط سلامت: غذاهای سیاه نه تنها لذیذ و مغذی هستند، بلکه با داشتن خواص منحصر به فرد، به روند لاغری شما سرعت می‌بخشند. با ما همراه باشید تا با این خوراکی‌های شگفت‌انگیز بیشتر آشنا شوید و از تاثیرات مثبت آنها بر سلامتی و کاهش وزن خود بهره‌مند شوید.

شربتی با خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی

شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.

نعیمه نظام دوست از هالیوود پیشنهاد دریافت کرد | نعیمه نظام دوست: میخوام برم تو فضا!

نعیمه نظام دوست در برنامه شباهنگی به سوال حامد آهنگی در خصوص پیشنهاد بازیگری در شبکه های برون مرزی پاسخی طنزآمیز داد.

خبر مهم/ خطرناکترین علایمی که فقط و فقط با مصرف صحیح ویتامین B12 رفع می شود +تصایر

طوطیا نیوز: ویتامین B12 نیز مانند سایر ویتامین‌ها در بدن ساخته نمی‌شود و نیاز است از راه تغذیه جذب شود. تا چه میزان درباره ویتامین ب 12 اطلاعات دارید؟ چگونه کمبود ویتامین B12 را جبران کنیم؟ علائم بالا بودن ویتامین b12 را می‌دانید؟ نحوه مصرف ویتامینB12 …

نوشیدن قهوه در این ساعت لاغرتان می کند

خط سلامت: به نظر شما نوشیدن قهوه به لاغری کمک می کند؟ اگر پاسخ تان مثبت است؛ سوال این است که چه زمانی از روز قهوه بخوریم تا تاثیر بیشتری بر کاهش وزن داشته باشد.

غذا‌های سیاه جادویی برای لاغری سریع و تناسب اندام - اندیشه قرن

با این غذا‌های سیاه شگفت‌انگیز به طور معجزه‌آسا وزن کم کنید و به تناسب اندام ایده‌آل خود برسید. این مطلب شما را با ۵ ماده غذایی فوق‌العاده آشنا می‌کند که سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و مواد مغذی ضروری هستند و به شما در کاهش وزن سریع و سالم کمک می‌کنند.

چربی سوزی بدن با 3 نوشیدنی خوشمزه

بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌ اندام خواهند بود

کاهش وزن و لاغری با غوره یا آب‌غوره؟ - اندیشه قرن

کاهش وزن و لاغری با غوره یا آب‌غوره؟

چه زمانی قهوه بنوشیم تا چربی بسوزانیم؟

قهوه می‌تواند به شما در رسیدن به اندام ایده‌آلتان کمک کند اما به شرطی که در زمان مناسب مصرف شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که بهترین زمان نوشیدن قهوه برای لاغری چه زمانی است و چگونه می‌توانید از این نوشیدنی محبوب برای چربی‌سوزی و رسیدن به تناسب اندام …

لاغری آسان در خانه: 10 راهکار ساده و کاربردی

آیا به دنبال راه هایی آسان و کاربردی برای لاغری در خانه هستید؟

فواید نخود فرنگی برای لاغری

خط سلامت: نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن، گنجینه کوچکی از مواد مغذی است که فواید بسیاری برای سلامت دارد. خوردن این ماده غذایی مفید، به تناسب اندام و کاهش وزن نیز کمک می کند.

تغییر چهره جالب «مایکل» سریال گاندو بعد 5 سال در 52 سالگی/ لاغری عجیب آقای بازیگر +عکس

تصویری از تغییر چهره جالب «مایکل» سریال گاندو رد فضای مجازی منتشر شده است.

این مکمل چرب و چیلی هوش تان را زیاد می کند

خط سلامت: برخی از افراد عقیده دارند مصرف مکمل های امگا 3 به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. به نظر شما این عقیده تا چه اندازه صحت علمی دارد؟

راه حل‌های فرار از پرخوری عصبی

این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوری‌ها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمی‌شود. از جمله پرخوری‌های غیر متعارف، پر خوری عصبی است که ریشه در عصبانیت و ناراحتی دارد.

5 فایده برتر کاسنی که نمی دانید

خط سلامت: عرق کاسنی خواص زیادی مانند لاغری شکم، ناراحتی های گوارشی و معده، یبوست، رفع گرما و چربی کبد، تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، افزایش آرامش اعصاب، کاهش استرس، نشاط بخشی، بهبود باروری در مردان و زنان، تنظیم قاعدگی، دفع سنگ کلیه و ... دارد.

بهترین گن برای زیر لباس مجلسی، معرفی 8 مدل گن با بیشترین کاربرد، ساعت شنی و پروتزدار

بهترین، راحت‌ترین و سریعترین روش برای حفظ تناسب اندام و زیبایی اندام استفاده از گن‌های لاغری است. حال اگر بحث جشن و مهمانی‌های زنانه در میان باشد که انتخاب بهترین گن برای زیر لباس مجلسی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

از داروهای دیابت برای لاغر شدن استفاده می کنید؟ بخوانید

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین، نسبت به خطرات مصرف داروهای ضد دیابت بدون تجویز پزشک هشدار داد و گفت: استفاده از داروهای لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد.

دسیسه شوم عروس خیابانی مرا بی آبرو کرد...

هیچ وقت فکرش را هم نمی کردم دختری که با او درد و دل میکردم مرا به دام اعتیاد گرفتار کند و باعث بی آبرویی ام شود.

احضار رضا جاودانی به کمیته اخلاق | رضا جاودانی زیر تیغ افشاگری فساد فوتبال

کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال از رضا جاودانی در مورد اظهاراتش درخصوص فساد در فوتبال، توضیحات خواست.

ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی، توصیه‌های مفید!

همه ما می‌دانیم که ورزش برای افزایش قدرت، لاغری و تقویت بدن عالی است، اما اگر نمی‌خواهید با درد عضلانی مداوم، خستگی و ضعف مواجه شوید، باید درباره ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی اطلاعات کسب کنید.

قصد لاغری دارید؟ این ساعت قهوه بنوشید

قهوه برای لاغری مناسب است و چون می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ باید بهترین زمان نوشیدن آن را بدانیم.

میزان عمل‌های زیبایی در ایران بیش از ۱۰ برابر متوسط جهانی است

یک متخصص پوست با بیان اینکه در ایران بیش از ۱۰ برابر متوسط جهانی، عمل‌های زیبایی انجام می‌شود گفت: نتیجه قرار گرفتن در سراشیبی انجام عمل‌های زیبایی که سرچشمه ترویج آن امروزه در فضای مجازی است، چیزی جز خسران نخواهد بود.

افشاگری عجیب رضا جاودانی در برنامه عادل فردوسی‌ پور | فضای فوتبال ایران با این حرف ها بهم ریخت

رضا جادوانی حرف‌هایی در برنامه فردوسی‌پور زد که بدون شک فوتبال ایران را دوباره بهم خواهد ریخت.

سرکه سیب برای لاغری | فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب/ خواص سرکه سیب - اندیشه معاصر

سرکه سیب به عنوان یکی از مکمل‌های طبیعی مورد توجه برای کاهش وزن و لاغری، از زمان‌های قدیم مورد استفاده بوده است.

لاغری سریع در 3 روز | رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز/ راه کارهایی برای لاغری - اندیشه معاصر

رژیم لاغری سریع در 3 روز، در کوتاه مدت می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. پیروی از آن به دلیل تعداد محدود غذاها با اندازه های معین و روش پخت راحت، بسیار آسان است.

لاغر کردن یک پلنگ چاق در چین بی نتیجه ماند

مسئولان باغ‌وحشی در چین دو ماه است تلاش می‌کنند پلنگی را لاغر کنند اما هنوز نتیجه‌ای نگرفته‌اند.

(ویدئو) تا زمانی که نان می خورید لاغری ممکن نیست

وقتی نان می‌خورید کسل هستید. نان، قند و انسولین را افزایش می‌دهد. به همین علت رفته رفته چاق می‌شوید.

همه ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل | روزنو

،در ۱۰۰ گرم مغز فندق ۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش …

کدام رژیم لاغری پیرتان می کند؟

خط سلامت: برخی تحقیقات نشان داده است رژیم غذایی کتوژنیک که امروزه برای رسیدن به تناسب اندام طرفداران زیادی پیدا کرده است، روند پیری سلولی را تسریع می کند.

غوره و آبغوره نقشی در لاغرشدن دارند ؟

غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، استفاده از آبغوره در کاهش وزن موثر می باشد اما نحوه صحیح مصرف آن بسیار حائز اهمیت است.

پلنگ چاقی که لاغر نمی‌شود/ تلاش‌ها برای لاغری بی‌نتیجه ماند +عکس

مسئولان باغ‌وحشی در چین دو ماه است تلاش می‌کنند پلنگی را لاغر کنند اما هنوز نتیجه‌ای نگرفته‌اند.

برای لاغری چی بخوریم | راهکارهای لاغری سریع در ۳ روز - اندیشه معاصر

اگر به دنبال لاغری سریع شکم و پهلو خود هستید، اما نمی‌خواهید از گرسنگی بمیرید یا زندگی خود را در باشگاه بگذرانید این خبر برای شماست

روغن کرچک برای لاغری استفاده کنیم یا نه؟

استفاده از روغن کرچک برای کاهش وزن یا لاغری به موضوع داغی در برخی شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است اما آیا این موضوع صحت دارد؟

بلاهایی که با پیاده روی نامناسب بر سر خود میاوردید! | 10 اشتباه رایج در پیاده روی

برخی اشتباهات رایج در پیاده‌روی می‌توانند موانعی در مسیر کاهش وزن شما باشند.

این روش کاهش وزن فریبکارانه است

خط سلامت: امروزه درصد قابل توجهی از افراد برای کاهش وزن و لاغری، شروع به مصرف داروهای ضد دیابت می کنند. متخصصان عقیده دارند استفاده از این قبیل داروها برای کاهش وزن، به هیچ عنوان نمی تواند جایگزین ورزش و رژیم غذایی شود.

داروهای دیابت جای رژیم و ورزش را برای لاغری نمی‌گیرد

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به خطرات مصرف داروهای ضد دیابت بدون تجویز پزشک، گفت: استفاده از داروهای لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد و این داروها به هیچ وجه نمی‌تواند جای رژیم و ورزش را در کاهش وزن …

بدون گرسنگی کشیدن سریعا لاغر شوید - اندیشه معاصر

کشف راز لاغری سریع بدون گرسنگی با این روش ساده که نه تنها وزن کم می‌کنید بلکه سیر هم می‌مانید.

راز لاغری سریع و بدون گرسنگی با این فرمول معجزه آسا

کشف راز لاغری سریع بدون گرسنگی با این روش ساده که نه تنها وزن کم می‌کنید بلکه سیر هم می‌مانید.

روغن کرچک راهکار مفیدی در کاهش وزن است؟

استفاده از روغن کرچک برای کاهش وزن یا لاغری به موضوع داغی در برخی شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است اما آیا این موضوع صحت دارد؟

راز شیر موز واقعی خوشمزه! / آموزش تهیه شیر موز متفاوت

شیر موز یک نوشیدنی سرد آشنای قدیمی است که همگی با طرز تهیه و خواص آن تا حدی آشنایی داریم. شیر موز حاصل از ترکیب یک لیوان شیر و 1/2 پیمانه موز، یک نوشیدنی کم چربی و دارای 160 کالری است، و انتخابی ایده‌آل برای یک رژیم لاغری به حساب می‌آید.

دکتر فربد امامی یگانه | فوق تخصص جراحی چاقی با سال ها و هزاران جراحی موفق

قبل از انجام عمل جراحی لاغری پیشنهاد می کنیم با دکتر امامی دارای فوق تخصص جراحی چاقی با سال ها و هزاران جراحی موفق مشورت کنید.

لاغری با مصرف به اندازه فلفل چیلی

به گزارش انرژی پرس، فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن

5 صبحانه مقوی و خوشمزه برای لاغری

شروع روز با یک صبحانه مغذی و سیرکننده، نقشی کلیدی در حفظ تناسب اندام و سلامتی شما دارد.

این رژیم محبوب به شما نمی‌گوید چه چیزی بخورید!

خط سلامت: متخصصان تغذیه تاکید دارند که همه رژیم‌ها مناسب همه افراد نیست و انجام خودسرانه یک رژیم خاص می‌تواند سلامت فرد را نشانه بگیرد و به ضررش تمام شود. رژیم‌هایی که ممکن است شما را بعد از مدتی به وزن دلخواهتان برساند اما هم دوباره به وزن سابق برمی‌گردید …

ترفند کاهش وزن فوری | اگه میخوای اورژانسی وزن کم کنی از روش ماست ژله ای استفاده کن

در این مطلب ترکیبی از ماست و مواد دیگر معرفی شده که به لاغری سریع و فوری شما کمک می کند.

کاهش چربی بدن با خوردن این مواد غذایی

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.

لاغری با 6 دتاکس واتر خانگی

ممکن است تا به‌ حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌ شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آن‌ها با آب می‌توانید لاغر شوید.

معرفی پودر چاقی سلامت فریور

در دنیایی که لاغری و تناسب اندام به‌عنوان یک معیار زیبایی و سلامتی غالب شده‌است، شاید عجیب به‌نظر برسد که عده‌ای به‌دنبال راه‌هایی برای افزایش وزن باشند؛ اما این موضوع، فقط مختص افراد چاق نیست؛ بلکه افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند نیز با چالش‌هایی …

میخوای 3 روزه 3 کیلو بدون برگشت کم کنی؟ | رژیم 3 روزه با اسان ترین روش

رژیم تخم مرغ،یک رژیم غذایی است که عنصر اصلی آن تخم مرغ می باشد و طوری برنامه ریزی شده که می توانید با استفاده از دستورالعمل های آن به راحتی در 3 روز 3 کیلوگرم وزن کم کنید.

وقتی بلاگرها نسخه پیچ می‌شوند! - روزنامه رسالت

بلاگر‌ها باهدف کسب سود به هر حیطه‌ای ورود می‌کنند؛ گاه در قامت روانشناس بالینی ظاهر شده و گاه مروج سبک خاصی از زندگی و یا معرف و مبلغ رستوران‌ها و محصولات آرایشی‌اند با‌این‌حال از همه نگران کننده‌تر ورود آنان به حوزه سلامت است، اینکه دارو‌های مختلفی …

رژیم مزوبولیک و نقش آن در زندگی سالم و کاهش وزن - اندیشه معاصر

با رژیم مزوبولیک، شما در مسیر لاغری، هیچ توقفی نخواهید داشت و به سرعت وزن کم می‌ کنید.